Ei, você aí! Já ouviu falar que a obesidade é considerada uma doença crônica pela OMS? Pois é, meu caro, e ela está se tornando um problemão de saúde pública em todo o mundo. Mas calma, temos uma boa notícia para te contar! O Hospital Estadual de Dermatologia Sanitária Colônia Santa Marta (HDS), em Goiás, está compartilhando algumas orientações que estão fazendo sucesso no controle e prevenção da obesidade.

Sabia que mais de 60% dos adultos atualmente têm excesso de peso? E as mulheres são as campeãs nessa estatística preocupante. Mas vamos lá, não vamos nos conformar com isso! O HDS é uma referência no atendimento à pessoa idosa e portadores de doenças crônicas, e agora também está focado em ajudar quem quer manter a saúde em dia e combater a obesidade.

A médica Myllene Rassi, que trabalha nessa unidade incrível, explica que a obesidade é uma doença crônica, onde o sintoma principal é o excesso de gordura no corpo. Acontece quando a quantidade de calorias que ingerimos é maior do que a energia que gastamos. E isso traz uma série de complicações, como hipertensão, diabetes e até alguns tipos de câncer. É sério, galera!

Mas não precisa entrar em pânico, pois o HDS tem uma abordagem de terapia em grupo que tem dado resultados excelentes. Os pacientes participam de encontros com nutricionistas, endocrinologistas e até com uma psicóloga superpreparada. É uma verdadeira força-tarefa para ajudar você a melhorar sua saúde física, mental e autoestima. Quem não quer se sentir bem consigo mesmo, não é mesmo?

Se você está acima do peso e quer aproveitar os serviços oferecidos pelo HDS, é só procurar uma unidade básica de saúde e solicitar um encaminhamento para atendimento. Aí é só aguardar a regulação da Secretaria Estadual de Saúde de Goiás para garantir sua vaga.

Vale lembrar que a melhor forma de tratar a obesidade é adotar mudanças no estilo de vida. Nada de dietas mirabolantes, ok? Uma alimentação equilibrada e menos calórica, aliada a exercícios físicos, sempre supervisionados por um profissional, são fundamentais. Além disso, em casos mais graves, pode ser recomendada a cirurgia bariátrica.

E olha só, a obesidade pode ser evitada desde a infância! É importante adotar hábitos alimentares saudáveis e praticar esportes regularmente ao longo da vida. Nosso corpo é uma balança, e precisamos equilibrá-la com refeições balanceadas e atividade física.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que até 2025 mais de 167 milhões de pessoas, entre adultos e crianças, estarão sofrendo com o excesso de peso. Por isso, vamos aproveitar o Dia Mundial da Obesidade, no dia 4 de março, para nos conscientizarmos e adotarmos práticas saudáveis. Vamos juntos nessa luta contra a obesidade, porque a nossa saúde vale ouro!

Fonte(s): Texto de Wesley Neves com informações de Juliano Fagundes para hds.org.br